Один на один
Индивидуальная тренировка
Любой уровень · 60 минут
Всё внимание — твоей цели. Разбираем бросок, ведение и работу ног в удобном темпе.
- Персональная программа
- Техника и обратная связь
3 000 ₽за занятие
Баскетбол.
С Иваном.
Тренировки в Санкт-Петербурге для детей и взрослых. Индивидуально, в мини-группе или на твоей площадке.
Демонстрационный сайт. Запись — тестовая.
Выбрать тренировкуС нуля — тоже можно.
В своём темпе, с вниманием к технике.
Твой формат.
Одному, с командой или с первого броска.
Выбери, как хочется играть.
В своей команде
Мини-группа · 4–6 человек
Взрослые, от 16 лет · 90 минут
Учимся видеть партнёров и принимать решения. Больше взаимодействия и игровой практики.
- Группа по уровню
- Игровая практика 3 × 3
1 500 ₽с участника
Детская группа
До 8 участников
Группы 7–10 и 11–14 лет · 60 минут
Знакомимся с баскетболом через игру: координация, основы техники и работа в команде.
- Группы 7–10 и 11–14 лет
- Поддержка и постепенный прогресс
1 200 ₽за ребёнка
Зал и инвентарь включены. Пример стоимости для демо. Групповые цены — на одного участника при полном составе.
На одной
стороне.
Понятный следующий шаг важнее идеального первого броска.
Я Иван. Помогаю разобраться в игре: от первого уверенного ведения до точного броска и взаимодействия с командой.
Сначала разбираемся, что получается и к чему хочется прийти. Затем работаем над техникой, пробуем её в игре и обсуждаем, что делать дальше.
- Понятно
- Покажу движение, объясню задачу и дам время попробовать.
- В твоём темпе
- Начнём с текущего уровня и постепенно добавим сложность.
- Через игру
- Закрепим технику в упражнениях и игровых ситуациях.
Начнём
с твоей цели.
Первое занятие — знакомство с игрой и друг с другом.
Обсудим цель
Хочешь начать с нуля, поставить бросок или вернуться после паузы? С этого и начнём.
Попробуем в движении
Немного ведения, передач и бросков, чтобы подобрать подходящую нагрузку.
Найдём свой ритм
Разберём, что получилось, и выберем следующий шаг — без гонки за чужими результатами.
МЕНЬШЕ СОМНЕНИЙ. БОЛЬШЕ ИГРЫ.
ТВОЯ ПЛОЩАДКА ДЛЯ РОСТА0 очков
Первый бросок — прямо здесь.
Есть вопросы?
Ответы на вопросы, с которыми обычно приходят на площадку.
Можно прийти совсем без опыта?
Да. Индивидуальные занятия подходят для первого знакомства с мячом. Для мини-группы подбираем участников с близким уровнем, для детей — ещё и по возрасту.
Что взять на тренировку?
Удобную спортивную форму, чистые кроссовки для зала и воду. Мяч и остальной инвентарь предусмотрены в примере занятия.
Где проходят занятия?
В зале в Санкт-Петербурге или на твоей площадке. Конкретный зал и удобное время согласуются до записи. Для выезда выбери соответствующий вариант в блоке тренировок.
Как работает запись на этом сайте?
Это демонстрационный сайт. Можно выбрать формат, указать цель и удобное время, а затем посмотреть и скопировать готовую заявку. Она никому не отправится; цены и условия приведены для примера.
Ну что,
сыграем?
Расскажи, чему хочешь научиться.
Соберём первый шаг в одну заявку.
Тестовая запись: ты увидишь готовое сообщение. Ничего не отправляется.